Je mehr ich weiß, desto mehr merke ich, wie wenig ich eigentlich weiß. Ich bin Schülerin des Yogas seit ich 14 Jahre alt bin. Und seit 2020 Yogalehrerin (RYT 500h). Ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener, ich glaube, wir alle können voneinander lernen. Daher sind die Kurse für alle offen und Sie benötigen keine besonderen Vorkenntnisse.

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Meine Yogastunden zeichnen sich durch spielerisches Erkunden, dynamische Flows und kraftvoll ausgehaltene Asanas aus. Mir ist es wichtig, dass mein Unterricht anatomisch und energetisch geführt wird. Ich bin vom integralen Yoga überzeugt und baue Pranayamas (Atemübungen) und meditative Übungen ein.